iPhoneでアプリの使用時間を制限する方法

iPhoneの［スクリーンタイム］には【アプリ使用時間の制限】と言う機能があり、アプリごとに選択した時間を超えたら「アプリを使用できなくする」ことができます。長時間利用しがちで自制したい場合などに設定すると良いでしょう。

スクリーンタイムの機能

アプリ使用時間の制限は選択した時間を超えると「アイコンが暗くなる」「アプリ名に砂時計のアイコンが表示される」など一時的に起動できなくなります。

自分自身で設定するのはもちろん、パスワードを設定すれば、解除されないようもできます。

アプリ使用時間の制限の使いかた

制限を追加する

設定のスクリーンタイムよりアプリ使用時間の制限をタップします。

アプリ使用時間の制限の制限を追加よりカテゴリーや>>対象アプリをタップして✔（チェック）を付け次へをタップします。

時間／曜日別に設定を入力し✔（チェック）をタップして完了です。

制限を追加するやり方は以上です。

制限を削除する

設定のスクリーンタイムよりアプリ使用時間の制限をタップします。

アプリ使用時間の制限の対象のアプリ／カテゴリより制限を削除をタップします。

制限を削除するやり方は以上です。