macOS Tahoe 26.4より【充電上限】の機能が搭載され「充電を80%で止める」と言ったことができるようになりました。
Appleシリコン（M1,M2,M3…）を搭載した機種で使え、ときどき100%まで充電される（充電状態の推測精度を維持するため）など動作はiPhoneと大きく変わりません。
ちなみに、私のMacBookではデフォルトで100%が選択されていたので、【80%～95%を選択する】ことが必要でした。また、充電を止めても【今すぐフル充電する】ことができます。
80%～95%を選択する手順
システム設定のバッテリーより充電>ｉをクリックします。
充電上限よりスライダーをクリックしたまま左右に動かし80%～95%を選択します。
80%~95%を選択するやり方は以上です。
今すぐフル充電する手順
メニューバーのをクリックし今すぐフル充電をクリックします。
今すぐフル充電するやり方は以上です。