Macのメールアプリで「メールヘッダー」を確認する方法

Macのメールアプリで「メールヘッダー」を確認する方法

2023年9月15日

Eメールは表に見えている[From][To][件名][本文]の他に裏に様々な情報を持っています。Macのメールアプリでは【すべてのヘッダ】を表示することで確認できます。

メールヘッダーとは?

Eメールはユーザーが閲覧する情報FromTo件名本文の他に「送信から受信にかけての経路」などが記録されています。

これらの情報はメールヘッダーに記録され全てのEメールが持っており、普段は表に見えていませんがメールアプリを操作することで表示することができるようになっています。

Macのメールアプリでは、これをすべてのヘッダと呼んでいます。

X-Dmarc-Policy: ●●●●●●●●●●
X-Ms-Exchange-Crosstenant-Originalarrivaltime: ●●●●●●●●●●
X-Originatororg: ●●●●●●●●●●
X-Proofpoint-Orig-Guid: ●●●●●●●●●●
X-Ms-Exchange-Transport-Crosstenantheadersstamped: ●●●●●●●●●●

すべてのヘッダを表示する手順

メールアプリの全受信などから対象のメールをクリックします。
Macアプリ→メール→受信→選択

メニューバーより表示をクリックします。
Mac→メニューバー→メール→表示

表示のメッセージよりすべてのヘッダをクリックします。
Mac→メニューバー→メール→表示→メッセージ

対象のメールにすべてのヘッダが表示されます。
Macアプリ→メール→受信→選択→すべてのヘッダ

すべてのヘッダを表示するやり方は以上です。